.

вообще я сегодня на молокочае. вчера впервые о нём узнала.
оказывается, это несложно, очень даже приятно. не напрягает. правда покачивает слегка, но сегодня можно.
вес тот же - 65, проверяла только что. выходит, не обман зрения, и за 1 день кефирной диеты я потеряла 3 кг. сейчас главное дожить до завтра, а завтра не нажраться. хотя, не думаю, что захочу. там посмотрим, снова на кефирную садиться или, может. 1 раз в неделю вот так чаёк пить?