Моя борьба.

За 25 лет испытала на себе:
*иглоукалывание с подсчетом калорий (результат был -10кг)
*китайские таблетки (результат -5)
*метод Смелова 2раза (-12,-15)
*Детка с обливанием хол водой, кстати продолжаю и сейчас делать это
*Ведение дневников и НЛП
*Всевозможные БАДы и диеты (результат не больше -10кг)
Переменные результаты и возвращение веса убедили меня в том, что мои проблемы с весом обусловлены замедленным обменом и работать надо именно в этом направлении. Но естественно нужна квалифицированная консультация специалиста.