Блог Elina-Malina

Белковая диета – меню таково и содержит следующие рецепты:

1. Завтрак: черный кофе. Обед: яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин: жареную или вареную рыбу.

2. Завтрак: черный кофе с сухариком. Обед: рыба жареная или вареная, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин: 200 грамм вареной говядины, стакан кефира.

Привет всем...решила присоединиться...Очень хочу похудеть к лету, но как только я хочу похудеть, сразу же я ужасно хочу ПОЕСТЬ....
И ещё у меня вопросик - а как в группу вступить?