Только 100 г за три дня((

Да, три дня вес стоит на месте, совсем обидно. Не позволяю себе ничего лишнего, все соблюдаю правильно, а результата нет. Конечно, можно себе много поводов придумать для утешения: приближение КД, набор мышечной массы... Но я не довольна. В прошлый раз я уезжала в отпуск с весом 48, приехала с 52 и была абсолютно счастлива, а сейчас до 48 еще 4,5 кг(( Время, конечно, еще есть, но я подустала.
Вот сижу и думаю в чем себя еще можно ограничить: придется не заправлять салаты оливковым маслом, делать меньше порции этого салата... еще, надо поменьше пить чая, до этого пила по три больших кружки в день сразу после еды. Убрать сушеное манго, пила с чаем по 1-2 дольки. И еще съедала где-то 5-6 миндальных орешков в день. Но так тяжело это все убрать(( Ведь у меня тогда совсем ничего не останется(( Одни белки(( Хнык-хнык.