- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
11/3.???
Главные вкладки
ср., 31.03.2021 - 09:28 — F__
Привет ?
вес 59.0(-300)
Чуть-чуть и восьмерочка))
Зато с имт две утки улетели ?одна вчера, вторая сегодня, класс!??
Джилл убойный пресс, 30мин, 157/142, 380ккал.
Пришла после трени в ванную, настирала на руках спортивный топ, чувствую, вода горяченная, оказывается холодную отключили?нормально??!!
Я вся потная, я в душ хочу!
Набрала в два ведра горячей, пошла завтракать, жду когда остынет и буду плескаться ?
Это хорошо, что я выходная сегодня!!! А то помню так водоцдля цветов голову мыла, тоже после трени.
З. Бутер: бородинский, сыр, огурец, ветчина))) и кофе с молоком, чет так ветчины захотелось!
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
С хорошим результатом!
С хорошим результатом!
Ты у нас тут, как мотиватор!
Всё получится! 👌💯
Спасибо! ??
Спасибо! ??
я и сама себе такой очень рада??
. 27.02.:93-72-100
Сначала радовалась, что утки
Сначала радовалась, что утки прилетели, потом, что улетели. Класс!
Точно? Интересно, прогоню ли
Точно? Интересно, прогоню ли последнюю??
. 27.02.:93-72-100
А я всегда мечтала об ИМТ -
А я всегда мечтала об ИМТ - 22. Мне кажется, что это золотая середина. Но это мне надо до 65 кг. сбрасывать. Не уверена, что когда-нибудь доберусь.
Я пока комменты не прочитала,
Я пока комменты не прочитала, не могла понять, сто за утки)) Думаю это жирок на боках на нашем профессиональном жаргоне называется или может еще где.
Пресс действительно убойный стал?
Хы?
Хы?
ты про мой пресс или про треню?
. 27.02.:93-72-100
Про твой пресс
Про твой пресс
Мало ещё же тренируюсь, два
Мало ещё же тренируюсь, два раза вснелелб третья неделя...но скажу вот что))) я уже вижу две боковые полоски, незнаю как объяснить лучше))
. 27.02.:93-72-100
Какие такие утки летают ?
Какие такие утки летают ?
.
2 - утка похожа на нее ?
2 - утка похожа на нее ?
был на днях имт три утки : 22,2))
. 27.02.:93-72-100
Сейчас я жарила своим
Сейчас я жарила своим оладушки, наоблизывалась и пару штук с чаем съела,мне наверное три.
Ходила сегодня ко врачу, на счёт ноги, направили на рентген. Сделала рентген, ответ завтра.
. 27.02.:93-72-100
Итак, треня на руки, чет хочу
Итак, треня на руки, чет хочу найти с тренером, одной самой скучно мне, хоть и таймер настроила.
Из косяков: ветчина, шоколадки долька, печенька, три оладушки...ой как много всего получается...?
Нарезала филов на продажу, искоса поглядывая на укоренившиеся полисциасы, и монстеры, тянет все это продать?
. 27.02.:93-72-100
На руки
https://youtu.be/WcKW8h1Plec
мои любимые попшугар
Спасибо, жаль что без
Спасибо, жаль что без перевода, мне надо чтобы мне напоминали про технику...
. 27.02.:93-72-100