11/3.???

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
ср., 31.03.2021 - 09:28 — F__

Привет ?
вес 59.0(-300)
Чуть-чуть и восьмерочка))
Зато с имт две утки улетели ?одна вчера, вторая сегодня, класс!??

Джилл убойный пресс, 30мин, 157/142, 380ккал.

Пришла после трени в ванную, настирала на руках спортивный топ, чувствую, вода горяченная, оказывается холодную отключили?нормально??!!
Я вся потная, я в душ хочу!
Набрала в два ведра горячей, пошла завтракать, жду когда остынет и буду плескаться ?
Это хорошо, что я выходная сегодня!!! А то помню так водоцдля цветов голову мыла, тоже после трени.
З. Бутер: бородинский, сыр, огурец, ветчина))) и кофе с молоком, чет так ветчины захотелось!
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Тростиночка.

Тростиночка — ср., 31.03.2021 - 09:35

С хорошим результатом!
Ты у нас тут, как мотиватор! love8

Всё получится! 👌💯

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.03.2021 - 10:11

Спасибо! ??
я и сама себе такой очень рада??

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 31.03.2021 - 11:30

Сначала радовалась, что утки прилетели, потом, что улетели. Класс! sarcastic

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.03.2021 - 11:45

Точно? Интересно, прогоню ли последнюю??

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — ср., 31.03.2021 - 14:32

А я всегда мечтала об ИМТ - 22. Мне кажется, что это золотая середина. Но это мне надо до 65 кг. сбрасывать. Не уверена, что когда-нибудь доберусь.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — ср., 31.03.2021 - 15:51

Я пока комменты не прочитала, не могла понять, сто за утки)) Думаю это жирок на боках на нашем профессиональном жаргоне называется или может еще где. 
Пресс действительно убойный стал? 
 

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.03.2021 - 18:55

Хы?
ты про мой пресс или про треню?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — ср., 31.03.2021 - 23:55

Про твой пресс

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 01.04.2021 - 08:59

Мало ещё же тренируюсь, два раза вснелелб третья неделя...но скажу вот что))) я уже вижу две боковые полоски, незнаю как объяснить лучше))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — ср., 31.03.2021 - 17:40

Какие такие утки летают ? 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.03.2021 - 19:00

2 - утка похожа на нее ?
был на днях имт три утки : 22,2))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.03.2021 - 20:18

Сейчас я жарила своим оладушки, наоблизывалась и пару штук с чаем съела,мне наверное три.

Ходила сегодня ко врачу, на счёт ноги, направили на рентген. Сделала рентген, ответ завтра.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — ср., 31.03.2021 - 22:56

Итак, треня на руки, чет хочу найти с тренером, одной самой скучно мне, хоть и таймер настроила.
Из косяков: ветчина, шоколадки долька, печенька, три оладушки...ой как много всего получается...?

Нарезала филов на продажу, искоса поглядывая на укоренившиеся полисциасы,  и монстеры, тянет все это продать?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — чт., 01.04.2021 - 00:00

https://youtu.be/WcKW8h1Plec
​​​​​​мои любимые попшугар

Изображение пользователя F__.

F__ — чт., 01.04.2021 - 09:00

Спасибо, жаль что без перевода, мне надо чтобы мне напоминали про технику...

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.