10/2.?

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
вт., 23.03.2021 - 08:37 — F__

Привет ??
вес 60.8(+300) 

Джилл Киллер кардио 1/2 (макс.пульс 174, ср. 148. 340кк)
ох уж этот танцующий ?, и ниндзя....?
Душ, чудоварежка, гель ЯХ.

З. Кофе, яйцо ж.

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Аленка — вт., 23.03.2021 - 09:54

Молодец!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214291_72,7.png)
Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 23.03.2021 - 10:47

*kiss2*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — вт., 23.03.2021 - 17:48

Думала опять показалось , три раза посмотрела))) Нет , все таки привес. А че вдруг? У тебя такие занятия интенсивные и вдруг привес. 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 23.03.2021 - 19:37

Так писала вчера: вино ?, картоха, плюшка?

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 23.03.2021 - 10:13

Вообще не представляю как ты выносишь ее кардио. Один раз я попробовала, даже не помню какую точно тренировку, у меня пульс ушел далеко за 180. girl_crazy

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 23.03.2021 - 10:47

Кардиотренировки из Body Revolution и BodyShred сложнее, эту можно считать подготовительной к более серьезным кардио нагрузкам.))  Тут есть 10сек перерывы на отдых.

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — вт., 23.03.2021 - 11:46

А, ну ладно тогда. Я, скорее всего, Body Revolution делала. Мне вообще этот комплекс нравился.

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 23.03.2021 - 12:21

:cuerda:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 23.03.2021 - 23:40

Итак, и сегодня не без косяков. ?
ела мороженку, что сын на 8 марта подарил.

выгуляла пальто, без шапки ещё холодно, и много я не находила конечно.
С Сеней кружок попрыгала.
душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом ?

​​​​​​

 

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.