10/1.?

Главные вкладки

Изображение пользователя F__.
пн., 22.03.2021 - 08:46 — F__

Привет, девчата!
вес 60.5 
За 9 неделю ушло 1.7 получается. Но там был привес на начало недели)
Начинаю 10.
Сегодня был
?️ Убийца булок с Джилл. 1/1
Я в середине уже потела так, как в конце СФ. ( Макс.пульс 173, средний 138, 520 кк) тренировочка конечно крутая как по мне)
Итак, все три трени я сделала, и эта наверное самая тяжёлая для меня. )) Так как перевода нет, включила Рамштайн ? хы, круть)) жалко громко не включить. Утро.

З. Кофе, бутер с рыбой.
​​​​​​
всем добрых людей в этот понедельник.?
​​​​​​

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Мурлышка.

Мурлышка — пн., 22.03.2021 - 09:30

Главное итоговый результат, мелкий привес не считается.. Был да весь вышел ) 
Молодец! Поздравляю ! 

 52b76ef7b977.gif
.

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 22.03.2021 - 11:36

:girl_witch:спасибо))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Баба Яга07.

Баба Яга07 — пн., 22.03.2021 - 10:33

Ух, вот это тренировки! Молодец! Good

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213253_70,0.png)
//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1215379_66,7.png)

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 22.03.2021 - 11:37

Ага, умеет Джилл раскочегарить*m0594*

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Nadin_ka.

Nadin_ka — пн., 22.03.2021 - 11:14

Цель близка! Молодец!

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214220_59,5.png)[/url]

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 22.03.2021 - 11:37

Спасибо ??

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 22.03.2021 - 22:55

Какое-то настроение...даже писать в блог не особенно хочется...
Ну точно, посмотрела календарь, 6 дней до КД, привет пмс)) все по окопам, и дайте мороженку.??
Такая погода, что ни гулять, ни даже до магазина дойти я не захотела, вместо этого попрыгала с Сеней 15 минут.
Надо бы мне тренечку на руки посмотреть, короткую, чтоб не притомиться и ручки подтянуть...хочется.
Сын говорит отжиматься, но я не люблю, и точно быстро заброшу. 
Что ещё...сегодня по питалке были косяки, картофель запечённый, бокал вина, и плюшка к кофе...( Свалю все на пмс)))
?
душ чудоварежка с антицеллюлитным кремом ?
Просмотрю тренечку ( кардио) и  спать))
Всем доброй ночи ?
 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Anka1987.

Anka1987 — вт., 23.03.2021 - 03:32

Какие мы все таки зависимые от этих ПМС... У меня вот нагрянули. И сегодня так страшно захотелось плакать, что я прям банки в корзину для переработки не донесла , села на ступенях и давай рыдать ? Ну вот, пришли, вместе с "концом света", как обычно ? хорошо, что их всего 5 дней в месяц ?

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1214573_64,9.png)[/url]

 Диеты для похудения на www.nadietah.ru  

Изображение пользователя F__.

F__ — вт., 23.03.2021 - 09:15

Точно! Слава богу, что это не вечное состояние ??

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Золотце.

Золотце — пн., 22.03.2021 - 23:21

Вдохновляешь! Джил под Рамштайн - что надо! 

Изображение пользователя F__.

F__ — пн., 22.03.2021 - 23:32

:sarcastic:  

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • Калина
  • Bri