2.

Итак, минус хороший, но вес-то тот же, что был неделю назад: 66.4

Утро:
Вода
витамин Д
душ/чудоварежка
лосьон

З. овсянка на воде (пересоленая была вкуснее)))) вар. яйцо, кофе ч
пер кофе ч
О. рис с креветками и заправкой (сметана горчица) ии  как же я ждуу его...мамадорогаааяяя, осталась еще 15 минут..))
пер кофе, подсушеный хлеб

Пер груша
У. Яйцо+овощи , хурма.
потом жарила котлеты и съела половину

Готовила рис с куриной печенкой и тоже попробовала пару раз.
Чай.

11-00 физкульминутка (шея, плечи, наклоны и 15 приседаний)
14-00 физкульминутка (шея, плечи, наклоны и 15 приседаний)

На улице всего минус8 можно гулять! Закончить бы пораньше и в путь) гулять не вышло, долго работала, после пополнила кредитку, купила продукты и шампунь мыло гель для душа ( все в магните рядом с домом, и вполне удачно по ценам)
Готовила, мыла потом плиту и полы на кухне, сделала маникюр и вот пишу сюда. Время 22-42