9/36. В копилку дня:

16,3 тыш
упры на руки не делала, чет плечо после ходьбы ноет)))странно, но факт. Сегодня тащила в рюкзаке 5кг блинчик, завтра буду на легке ходить.

О. 3 пельменя со сметаной))) черри и огурчик ( пельмешки свои)
пер кофе рсм с сыром
У. капусту свою тушеную (остатки слава богу!) перемешала с только что отвареной гречей -такая вышла вкуснота ом-ом-ом)))

Душ, чудоварежка с антиц.кремом.

сейчас почитаю и спать))

Всем хороших снов и приятного пробуждения!