*

Диетический салат с морепродуктами

Лёгкий ужин из полезных и низкокалорийных морепродуктов придаст организму сил, не перегрузив желудок тяжёлой пищей.

Для приготовления необходимы: 200 г креветок; столько же листьев салата; 12 помидоров черри; 10 перепелиных яиц; кусочек сыра; стопка оливкового масла.
В процессе приготовления делаем так: Яйца с креветками отвариваются. Сыр натирается на средней тёрке. Очищенные яйца и помидоры делятся на половинки. Листья салата рвутся руками. Тарелка выстилается фрагментами листьев, на которые выкладываются креветки, яйца и томаты. Салат солится, перчится и притрушивается сырной стружкой.