5-6. Вес незнаю.

Не взвешивалась эти два дня. Плюс на весах не мотивирует)
вчера находила 15 000 шагов.
А к вечеру опять  все заныло: и спина, и живот, ела обезболивающие. 
Шагать буду, но меньше. 
Утром поделала наклоны, и плюс отжимания от стены. 
Очень хочется есть по вечерам, прям жуть.
Куплю квашеной капусты, буду ее на ужин трескаться, хочуууу, а своя даааавно закончилась.
Сегодня лёгкая разгрузка: греча, и тефтельки наделала куриные.

Всем отдыха и меньше домашних забот, девочки!

З. салат помидорка+лук зел+огурец+4ст ложки гречи - я кладу прямо в салат - мне так очень нравится)))+сметана. можно с маслом растительным - тоже вкусно))
О. борщ +сметана
пер чай малиновое варение-1 ст.ложка 
**что-то планы по питалке изменила))) ну да и ладно.
У. Три ложки гречи, печёнка куриная тушёная с луком, салат как и на завтрак, ток не перемешивая))

Много думаю о еде, с чаем снова взяла варения...эх.