13/64. День и вечер выходного дня

Привет, Сокровища!

Отвес есть - 300гр
В совокупности за эти дни

Уряяя!!! Радуюсь!

Упры 40мин
планка 30*3(буду прибавлять по Пн. по 5 сек.
чудовар 10
контр. душ
велик (руки мерзли когда ехала - ну и лето)

Сейчас буду готовить куриные котлетки с кабачками и сыром. Хочу!
Рыбка под маринадом вышла офигенная! Поела и маме отвезла.

***Вечер

Нахулюганила я сегодня по еде 100%

кофе с молоком сыр
рыбка под маринадом. кофе с молоком + стаканчик йогурта
повторила уже без йогурта
оладушки из кабачка/сыра/фарша куриного штук 6..или 7 с рисом и сметанным соусом с зеленью.
кофе с молоком, йогурт

чую перебор.
хо-хо.

И вообще тянет поесть, особенно хочется жареных до корочки макарошек с кетчупом..можно без всего, но много :blush2:

Всем отличного дня, барышни! И отвесов! Отвесов!