- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
~*~18. Утро ~*~
Главные вкладки
чт., 13.11.2014 - 08:13 — F__
Доброго утро всем нам!
А я сейчас запекаю яблоки в духовке) с творогом,медом, орешками, изюмом)))
Уже скоро вынимать. :ice-cream:
В. у меня их ни разу в жизни ни ел - будет дебютировать, а вот сын оч. любит - именно с такой начинкой.
А себе простых запеку))
Кстати, цитирую:
Однако вы должны знать, что сами по себе запеченные в духовке яблоки обладают массой полезных свойств. В них мало калорий, но много витаминов и минералов. Так в чем конкретно заключается польза этого продукта? Полезные свойства печеных яблок 1 порция печеных яблок содержит примерно 112 калорий – крайне низкий показатель, что превращает этот продукт в буквальном смысле в диетический идеал. Если вы следуете здоровым рекомендациям врачей, а ваш дневной рацион не выходит за рамки 2000 калорий в день, небольшая тарелочка с только что испеченными яблоками составит всего каких-то 5.6% от рекомендуемой среднесуточной калорийности пищи.
****
Я вчера зарапортавалась и оказывается не записала до конца меню. :blush2:
О. Заливной язык -100гр. и капуста.
У. суп на курином бульоне с шампиньонами и болг.перцем.
Упры вчера не делала. Зато бегала по магазинам покупая маме подарок и всякую мелочь для конкурсов и игр на её юбилей. И делала бутафорские прялки)))) для сценки.
****
Сегодня
З. йогурт с черноосливом -150гр.
О. супчик на кур. бульоне (тот самый)), капуста.
У. пока не решила.
Упры 20 минут: руки-пресс
. 27.02.:93-72-100
Нравится:
- Блог F__
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Привет! Я как и В. не разу не
Привет! Я как и В. не разу не ела запеченые яблоки... Все больше по свеженьким ударяю. Как там домашний заменитель майонеза?
А ты попробуй))) только
А ты попробуй))) только запекай хорошо, чтобы полуготовность исключить - иначе не тосовсем)
***
В. после тренировки накормил сына макдональдской фигней(типа чтобы при мне неесть ) так что сегодня узнаю))) пока не сделан.
. 27.02.:93-72-100
*
Запеченных яблок захотелось. Один раз пробовала с творогом и еще-чем-то, не понравились. Может не допекла.
Ох как захотелось яблок, с
Ох как захотелось яблок, с творогом и корицей))) Чувствую праздник будет на высшем уровне! С такой любовью всё подготавливаешь....