Итак, мои успехи

Изображение пользователя Ponty.

Первый день без сигарет прошел умеренно, я сказала любимому, что решила бросить и он меня всячески поддерживал, в общем случае я тогда выкурила штук пять и то при том что мы чуть-чуть чачи выпили. Вчера было все гораздо проще. Встала в 6.30 чтобы проводить его на работу ну и ложиться не стала, во второй половине дня жутко рубило на работе, но не курила. В-общем получилось что одна сигарета днем и одна на ночь. Сегодня еще не курила и чувствую себя прекрасно. Теперь о весе: аппетит у меня улучшился, контролировать не просто, вечером пока гуляли по Болотной сжевали 100 сушоного кешью. Он кстати, помешан на своем теле хлеще меня. Я писала что он на 1,5 месяца потерял 13 кг. Так вот, он этого добился тем что не ел днем, а завтракал и немного съедал вечером. Сейчас придерживается того же рациона. так что он то орехи трескал с чистой совестью. Вообще, иметь рядом единомышленника здорово, он говорит что я худенькая, но не закармливает почем зря. Вечером очень хотелось курить, но он меня отговорил. А еще мне нравиться что мы оба не бухаем. Если выпиваем то чуть-чуть и по договоренности:)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

хорошо, что вы нашли друг друга ;) а в орехах только польза! хотя 100 г довольно приличная порция..

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

а я просто без ума от орехов.. особенно люблю арахис. но , к сожалению, 100 г никогда не могу наестся. это для меня мало ))) прожорливая такая...

Женщины могут всё, только некоторые стесняются!
Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого!

Изображение пользователя Ponty.

я тоже обожаю, я особо не парюсь, все таки растительный жир, могу и 200и слопать:))))))

Изображение пользователя Nadiene.

я тоже фанатка орехов, причем ем их пока не кончаться ;) (поэтому выбираю всегда упаковочки поменьше) что не говори, а растительный жир, тоже жир..
больше всего мне нравятся смеси, где есть все орешки: кешью, лесные, папйя, мендаль и арахис.. за такое можно и от мяса и от торта отказаться ))

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Ponty.

ну по себе скажу что орехи помогают сбросить вес, ибо помогают пищеварению:))))))

Изображение пользователя Marie89.

ну удачи тебе с борьбой с курением, а раз парень поддерживает, то думаю, бросишь без проблем ;)


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Allusya.

Настюшка, я так рада за тебя :-) какой же чудесный твой возлюбленный, поддерживает тебя во всем! Молодец! :-)
А как вы познакомились, если не секрет? ;-)

Изображение пользователя Ponty.

не секрет, в моем родном районе, он стоял с моим старым другом, а я подошла поздороваться...

Изображение пользователя Allusya.

Хорошо видать поздоровалась ;-) охмурила парня :bigsmile:

Изображение пользователя Ponty.

ну кто кого пока не понятно, он та еще хитрюга и раскусить как он ко мне относиться трудно

Изображение пользователя Кисяка.

Твой мужчина просто молодец и тебе так повезло с ним!!! :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Марина1980
  • zulenka
  • Калина