День 9, итоги

Главные вкладки

Изображение пользователя Ponty.
чт., 22.01.2009 - 22:35 — Ponty

Все бы ничего, только стрескала сегодня три халвы в шоколаде, ну это моя слабость, впрочем как и чернослив шоколаде. А вцелом день прошел без нарушений.
Съедено:
Завтрак: овсянка
Второй завтрак: фруктовый салат
Обед: китайская овошная смесь
Ужин: обезжиренный творог
Сижу пью анасовый сок.

Дневники диет

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 23.01.2009 - 06:05

Ну как худеется-то или нет???
Какие итоги???\


рост 177см

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — пт., 23.01.2009 - 09:07

худеецца!!! медленно,но верно! все что я ем это до 6-ти.

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — пт., 23.01.2009 - 09:12

Так на сколько за 9 дней получилось?


рост 177см

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — пт., 23.01.2009 - 12:01

на полкило. Меня это устраивает, потому что перед НГ я дохудела до 55 резко, но очень быстро вернула 3 кг как только перестала голодать. Сейчас я выбрала другую тактику, до весны время есть, думаю справлюсь

танюся Б — пт., 23.01.2009 - 06:09

молодец...я ем больше..и аппетит повышен(

Изображение пользователя Ponty.

Ponty — пт., 23.01.2009 - 09:09

а ты на два дня разгрузку устрой, необязательно совсем голодную, можно томатный мок пить, молоко. Желудок уменьшается и аппетит тут же притупляецца. Я раньше с ума сходила после шести не есть, а щас спокойно, даже и не хотца

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • НеЗависимая
  • Замшевый слон
  • zulenka