пока не держу диету но после 6 не ем и ограничиваю себя в еде но вес стоит...и сама чувствую что не худею нет лёгкости...как при похудении обычно чувствуешь..
решила эти 2 дня свою любимую банановую диету выдержать но так как у меня инет связь пропала -кот прогрыз провода не знала чем вечером занятьсяи немного опустошала по вечерам холодильник ....результат всё тот же вес ладно хоть не набрала)
кто хочет попробывать са мной посидеть на диете а то мне одной скушна давайте присоединяйтесь 1 кг в день это реально быстро мона похудеть только нада силу воли..
блин неправильно вчера сделала замеры талии оказывается у меня вчера 67(метр у меня старый числа стёрты)ну и ладно когда нидь всё равно будет 64 вот сёдня вешу уже 54 :jump1: ура!мне хотя бы до 50 доб
ура сбросила один кг за день(вчера весила 56)настроение отличное савсем не хочется есть в этой диете бананами наедаешься....и если вы заметили обьём талии у меня был вчера 68 см а щаз 64 это невероятно=)животик потихоньку уходит......уходи цилюль живот и хомячина))))))))))ура....сегодня опять буд
сегодня выпила в обед один банановый коктейль
сьела банан,и не удержалась сьела 150 гр сыра,хотя у меня сёдня банановая диета кроме бананов ничего нельзя,а на ужин наверна будет протеиновый коктейль для худеющих тож с молоком и водой
Новые комментарии