Сегодня замечательный денек,но...

Она у тебя просто шикарная упитоха!))
Может,тебе пока не кушать такие "вредные"продукты,как вафли?а овсяночку..ты же от нее не бежишь избавляться сразу же...

Привет, дорогая!
Твои сообщения и радуют, и огорчают.
Огорчают,что процесс обратного ухода еды тебе сложно контролировать психологически. Ведь не сам же рвотный рефлекс на еду проявляется. Но,я думаю, ты справишься-это вопрос времени-не сдавайся.
Мой совет-старайся есть именно полезную еду-тогда твои мозги не будут принимать ее,как продукт,который надо выкинуть срочно.
Теперь за сладкое.
Объясню механизм:На сладкое часто тянет с твоими проблемами потому,что сладкое-источник быстрых углеводов. Организм голоден-старается сразу чем то насытится.
Понимаешь проблему? Мало полезной еды с медленными углеводами-бОльшая тяга к быстрым.
Что в таком случае делаем? Кушаем медленные-каши,...
Опыт у меня есть с таким случаем,механизм знаю,как избавиться или улучшить-помогу.
И еще к сладкому-из сладкого если очень невтерпеж,что делаем? Правильно! Исходим из пользы для организма-фрукты,сухофрукты. Если хочешь все таки конфетку или вафельку-едим ее в маленьком количестве. Ну,в идеале,пока лучше не есть конфеты, торты или подобное-ты пока не готова.
Так-с. Первый момент разобрали.
Теперь о хорошем втором моменте. Ты, несмотря на то, что вырвала еду-не скрыла это, и нашла в себе силы написать правду. Это очень важно, и хорошо. Значит есть желание это изменить. Как? Написала выше. Попробуй. Подействует. Вместе справимся!

Такая персидская няшка :)
У меня такая только рыжее