Питьевая 30 дней

Главные вкладки

Изображение пользователя Ма_Шу_Та.
вс., 11.08.2013 - 06:35 — Ма_Шу_Та

Думала я думала, и решила начать похудение с питьевой диеты. 30 дней только жидкости (практически любые). Думаю и по калорийности ограничить где то не более 1100-1200. По отзывам на ней масса очень хорошо уходит, а объемы буквально тают.... Ну поживем увидим. Сегодня начинаю. Итак день первый!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя solnishkoanechka.

solnishkoanechka — вс., 11.08.2013 - 09:27

а не лучше б было просто вести здоровый образ жизни, питаться правильной пищей, ну в любом случае я желаю вам удачи

Изображение пользователя Ма_Шу_Та.

Ма_Шу_Та — вс., 11.08.2013 - 10:59

но это более длительно, а избытка у меня порядка 22-24 кг. Хочу большую часть скинуть как можно быстрее, ну а потом уж как поддержание результата ПП и спорт :)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 11.08.2013 - 09:36

И какой график?
Ну меню там....
Я читала про смузи и протеиновые коктейли.
Там говорится про то что питьевых приемов пищи в день может быть не больше двух :-)
Один точно должен быть твердой пищей.
Чтобы желудок не отвык работать.

Изображение пользователя Ма_Шу_Та.

Ма_Шу_Та — вс., 11.08.2013 - 10:56

:) наверное существуют разные вариации этой диеты, я знаю ту, на которой в течение 30 дней нельзя есть абсолютно никакую твердую пищу, только жидкую. А желудок потом постепенно опять привыкнет к твердой, главное не торопиться и все делать грамотно, я так считаю :)
А графика нет никакого, когда хочешь тогда и пей) но думаю чтоб быстрей худелось хотя бы примерное ограничение потребляемых за день калорий нужно делать.

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 11.08.2013 - 11:13

Давай лучше со мной на яичную диету!
Отвес там обещают крутой.
Прикинь как у тебя будет болеть желудок если ты выдержав ее всю и начнешь пп?
Гастрит обеспечен. А то и круче.

Изображение пользователя Ма_Шу_Та.

Ма_Шу_Та — вс., 11.08.2013 - 11:18

на яичной я сидела уже, тоже не плохая, но я решила уже что на питьевой, а гастрита точно не будет, я же кисломолочку пью, да и потом выход из питьевой на жидких молочных кашах)

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — вс., 11.08.2013 - 13:27

Ну удачи :-)
Посмотрим как будет протекать диета.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • НюткаЯ
  • gogodancer