Безуглеводка.2

Как я и говорила, вес сегодня пониже, чем 53 (ох е-мое, до сих пор не могу отойти!), но все равно высокий. Формы свои, слава Богу, отбила. Предполагаю, что лишних 500 гр болтается где-то в кишечнике -- скоро выйдет :)

Вчера вечером випила еще 2 чашки молокочая. Нормалэ, не померла ни от голода, ни от пережора.

Сегодня утром расклад такой: встала, выпила по-традиции 1чл льняного масла, встала за плиту готовить омлетушку.
Итак, в фотках он собственной персоной.

Меню:
З: омлетушка, кофе с молоком 0,5%.
По калориям (мне просто интересно посчитать) вышло: 190,57ккал

Потом еще обед скину, а вот с ужином будут проблемы - у маман сегодня ДР, идем в ресторан... Ох, главное, не переесть :(

Обед:
рыбонька на пару, помидорки с творочно-чесночной замазкой, редиска, горячее молоко. По калориям вышло стока: 330 ккал
Я, блин, простудилась! Есть не хочется, а надо! Иначе обменка на меня обидется и повернется попой!

На ужин натрескалась в ресторане! Ела все: и Цезарь, и роллы, и бутыль апельсинового сока... Чизкейк, сыр с медом....Да-с, проблема. Но у мамули не каждый же день ДР! Знаю, оправдываюсь, это низко! Но завтра опять все на круги своя вернется. Так что ОКей. Главное, чтоб вес был незапредельный, как раньше после зажора... Брррр! Как вспомню! А то в спортзале будет проблематично формы отбить - я болею((