о себе

Мой рост 157 см, а вес 62.7, три года назад я весила 53 кг, произашел какой-то сбой, я стала поправляться. Поправилась до 61 кг и началась борьба с весом. Бесконечные диеты, поход в борменталь. Вес доходил до 58 кг и уперто стоял на месте. Я срывалась и в итоге на весах 67 кг в зеркало вообще смотреться перехотелось. С 4 февраля поспорила с подругой что до 1 января 2012 года похудею до 52 кг. Решила идти медленно но верно к своей цели. Стала дробно питаться исключила жирное, мучное, сладкое. Но чтобы это небыло ограничением я всетаки изредко по утрам позволяю себе съесть что нибудь сладенькое. Хожу четыре раза в неделю в спортзал на тренажеры. Дома почасу кручу велотреножер. Сейчас я вешу 62.7