пт., 13.06.2008 - 20:51 — Настя_Настенька
В этот раз я видоизменила диету. Но она по-прежнему остается сбалансированной. Количество ккал - 800.
вот собственно она:
завтрак: каша овсянная 100 гр + чашка кофе
второй завтрак: 1 апельсин
пт., 13.06.2008 - 19:05 — Настя_Настенька
Это моя первая (и единственная на данный момент) диета, с которой я не сорвалась, и которая мне помогла.
8:00 1 чашка кофе или чая
11:00 8 черносливин или свежих слив (в зависимости от сезона) + 1 яйцо вкрутую
Новые комментарии