день четвертый

Изображение пользователя Юльча64.

Хочу разработать себе четкую концепцию диеты, но не знаю на какую сесть(При росте в метр 156, вес 63 кг- просто ужас,кто какую посоветует, кстати я здесь совсем новенькая, не совсем понимаю куда и что я пишу, поэтому если кто может объясните нормально))заранее благодарна!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ксенька.

всё правильно ты написала))
Добро пожаловать))
справа удобная панель-там всё понятно со временем всё всё поймёшь ;-)
Так о диете. Для начала поставь цель и иди к ней)
Диету подбери так чтобы не голодать,но первая неделя будет тяжёлой в плане привыкания-т диета это образ жизни,потом привыкнешь)))


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • highlinerealm