Блог ЯгодкаЯ

Не писала по причинам:
1) хвастать было нечем, так как исправляла привес (диета, блин, называется...)
2) времени было маловато, поэтому забегала только чуток почитать.
3) настроение не ахти...

Вес утром 83.6, отвес 200г. Хорошо, вполне реальный отвес. Уж тем более после нарушения вчерашнего :) Спасибо, небеса!
Сегодня снова безобразничала, потому как муж приехал из Польши, привёз вкусные булочки, ну а я ж к этому делу не могу относиться равнодушно, поэтому........ короче, буду завтра без отвеса.

Ну, вот... сбрасывала-сбрасывала и пока остановилась. Сегодня без отвеса и без привеса, то есть 83.8. Всё-таки КД дают о себе знать. Ладно, переждём.

Всё хорошо. Вес 83.8, отвес составил 500г... А если ещё учесть, что сегодня первый день КД, то вообще всё шикарно!

Вес сегодня утром был 84.3, отвес 400г.
Вчера на массаж не попала, а вот сегодня всё-таки сходила. Массажирую только плечевой пояс. Надеюсь, поможет хоть чуток.

Всё хорошо, соблюдаю. Отвес 500г, догнала линейку. Сегодня 84.7.
Есть не хочется. Еды хватает, хоть и однообразно. Единственный минус этой диеты - жутко мёрзну, просто жутко. Всё-таки горячее питание - это вещь!

Понедельник. Солнце (наконец-то!!!! - это знак!!!! ). Протасов.

Порадовала тем, что с утреца увидела шикарнейший отвес после разгрузки - полтора кг!!!!!!!!!!!!!! Так что, изюм не смог мне помешать :) , и это радует!

Вот решилась разгрузиться сегодня.
Съела за день 400г творога, 2 банана, изюм... серьёзно худеющим просьба не ржать :) Для меня на данный момент и эта еда разгрузочная.

Учусь, учусь любить себя, пусть даже совсем по чуть-чуть...
Ну, и что мы имеем на сегодня?
1) выпила 1 литр воды (ну и что, что меньше положенного, а раньше и литр не выпивала)
2) поужинала в 19.00 - творог 5%, изюм, чтоб не так противно было + кофе
3) маска для волос самодельно-натуральная
4) хула-хуп 20 минут
5) ну, и так по мелочи: бигуди для объёма, ноготочки лаком покрыла