О себе. Метод Монтиньяка.

Здравствуйте всем! История моего похудения длится уже лет15-17, когда в 7 классе я решила сбросить вес. Надо сказать, весила я тогда как слоненок - почти 100 кг. Сейчас и не помню на какой диете я тогда сидела, кажется на английской и еще какой-то. Помню, лишь, что ежедневно занималась физкультурой (велотренажер, аэробика, а летом еще и бег). Да, и еще первая любовь!!! В общем похудела я до 64 кг. Дальше как у многих, наверное: набрала, сбросила, набрала, сбросила... и т. д. Сестра шутя называет меня резиновой грелкой. Лет 5 назад услышала про метод Монтьньяка. Купила книгу, прочитала от корки до корки и решила попробовать. Выполняла практически все рекомендации по питанию, плюс все те же физические нагрузки. Сбросила до 68 кг. В очередной раз все забросила, но надо сказать, что вес в течение 2- лет держался стабильный. Итог на сегодня: вес снова 82, размер 50-52, плохое настроение и ненависть к себе. Каждое утро я на диете, но к обеду это проходит... Надеюсь, что поделившись своими проблемами, и узнав ваши, мне будет легче "встать на путь истинный".