- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Ну что ж... Похвастаюсь победкой.
Главные вкладки
пн., 28.07.2008 - 15:07 — NatA_SterVa
В начале пути весила 64... Скинула 2 кг. на кремлевке..А потом просто взялась за себя, огранисение в питание, бег, танцы, скакалка.... И вот мой вес теперь 55 кг. )) В принципе к чему и стремилась..Но...) Мало мне что то..Теперь нацелилась на 50...)
Нравится:
- Блог NatA_SterVa
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 2.
- Калина
- НюткаЯ
Поиск по сайту
«Здоровый аппетит в первую очередь должен быть к жизни, а не к еде»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
За сентябрь:
0.0 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 30.09.2026За прошлую неделю За сентябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 0
За эту неделю: 20
За прошлую: 0
За октябрь: 55
За сентябрь: 40
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
ты молодец! и за
ты молодец! и за сколько месяцев? у меня сейчас вес 64, стремлюсь к 55.
но 50 по-моему уже перебор... хотя смотря какой вес у тебя
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
здорово!
классный результатик! молодец! :P и сколько времени тебе понадобилось?
Месяц...
Месяц... практически месяц... в общем 9 кг ушло... и я действительно забыла, когда я весила меньше 60..., при росте 170
ого! супер... а
ого! супер... а на кремлевке долго сидале?
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
На кремлевке
На кремлевке неделю, может полторы..)
и очень тяжело
и очень тяжело было? думаю попробовать на следующей неделе... сколько чисто на кремлевке за неделю можно убрать?
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Наверно все
Наверно все зависит от того, на сколько очков ты будешь есть в день... Я ела на 20... Скинула 2 кг. за неделю...А так не знаю..У каждого по разному...
а я думавла, там
а я думавла, там можно сколько угодно, лишь бы мясо, колбаса и сосиски) мне так приятельница "умно" объяснила...
а с ограничением по колличеству не знаю. но поробовать можно. если уж гречка совсем мне надоест...
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Там много что
Там много что по нулям...Или по 0.5...) Так что это можно есть сколько угодно..)) Даже можно майонез, соус Тартар..) Просто надо таблицу иметь по очкам...И дальше смотреть..
ух ты! все, ушла
ух ты! все, ушла в инет, искать таблицу))) а реально вообще найти нормальную, полную? хочу распечатать и после работы с ней в магазин
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
У меня была
У меня была вырезка из Комсомолки..) По ней и сидела..А в нете думаю реально найти..)
уже нашла,
уже нашла, спасибо) большую подробную таблицу
может и попробую посидеть
It's actually pretty simple: either you do it or you don't
Не сколько
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
NatA_SterVa
У меня тоже рост 170...и я тоже хочу 55 кило. Думаю что ты прекрасно выглядишь в таком весе.....Не нужно боьше худеть. Я в некотором роде понимаю твой азарт. Стала хорошо выглядеть и еще +спортивный интерес...но остановись лучше сейчас :) А у тебя есть фото твои сейчас и до? Все таки это наверно очень яво видно 9 кило???
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
мне тоже так
мне тоже так кажется... лучше не разгоняться слишком с похудением) 55 это супер)
а фотки с радостью глянем!
It's actually pretty simple: either you do it or you don't