Мясо

Провела все выходные на дне рождения подруги. Студенты разных факультетов музыкального театра, все творческие люди. Весело, вольготно и как-то по домашнему отпраздновали мы двадцатый день рождения Ксю. Два дня к ряду мы пили, ели и курили. И вот на второй день вдруг, очень неожиданно для самой себя я не смогла есть мясо. Вроде бы еще в субботу я ела его с таким удовольствием, а в воскресенье мне чуть плохо не стало от одного запаха этой жареной мертвечины. Мне показалось это крайне странным и, по приходу домой, я обсудила эту тему с мамой. Та сказала мне, что когда-то давно у нее было примерно то же самое - она почувствовала, как курица, которую она съела разлагается у нее в желудке и кишечнике. И что эта самая курятина отравляла ее организм еще около 4-х дней. После этого, вот уже 7 лет моя мама не ест мяса. Совсем.
После разговора с мамой я прошарила сайты, посвященные вегетарианству и веганству, а так же их противников. Не думаю, что смогу стать вегетарианцем в одночасье, но думаю как минимум попробовать стоит. Вообще эта тема всегда меня касалась. С пяти лет я не ем крольчатину и мясо диких животных. С шестнадцати - из животных я стала есть только свинину и говядину (телятину тоже исключила), а из птицы - только курицу. От рыбы же я отказаться как-то не в состоянии((. Теперь же я решила поступить следующим образом, а именно - сильно сократить потребление мяса и птицы до 1-2 раз в неделю, если захочется, конечно, а лучше - меньше. Рыбы до 3-5 раз в неделю и яиц до 1-3 шт. в неделю. Под "разами" я имею ввиду один прием пищи, количество мяса/птицы/рыбы будет не больше 200гр.. А количество яиц подразумевает под собои и яйца, содержащиеся в майонезе, украшении и составе салата и т.д.
Следующим шагом в этой области я наметила себе полный отказ от плоти млекопитающих...
Надеюсь, и в похудении мне такой вид питания поможет...