- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ъ
Главные вкладки
вс., 23.10.2011 - 19:09 — Lizetta
Д
Диеты для похудения
Нравится:
- Блог Lizetta
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Д
Диеты для похудения
Комментарии
А что за колбасный суп?))
Можно рецептик, пожалуйста
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.
Да ничего особенного, типа солянки.
Весь секрет в колбасе))) Я купила копчёную говядину в которой 21гр. белка и 5 гр. жира. Всего 100 Ккал. Жаришь эту говядину с луком и морковью на оливковом масле (буквально одна чайная ложка масла), варишь 2 порезанные картофелины мелкие, когда они закипят добавляешь зажарку, фасоль из банки, оливки, солёные огурчики, лимон, солишь, перчишь. Поварится минут 15-20 и добавляешь зелень. 10 минут настоять и бон-апети))) Со сметанкой вкусно
Диеты для похудения
Спасибо))
Мой идеальный вес:
минимум: 50,8 кг.,
оптимум: 53,3 кг.,
максимум: 55,9 кг.