- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Д
Главные вкладки
чт., 16.06.2011 - 08:09 — Lizetta
Вчет
Диеты для похудения
Нравится:
- Блог Lizetta
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Вчет
Диеты для похудения
Комментарии
у меня тоже закрадываются такие мысли
иногда кажется, что не остановлюсь никогда, всегда вижу в зеркале "жирную свинью". когда похудела на 5 кг на какое-то время даже стало казаться, что я идеальная и больше не надо, а потом опять "жирная свинья".
тоже хочу себе алладины, на лето самое оно)))и последнее время не люблю обтягивающие вещи....опять же комплексы.
а я наоборот
обычно в широком чувствую себя большой...Но алладины всё же куплю скорей всего. Летом классно гонять в таких весёлых штанцах=)))
Диеты для похудения
Если считаешь себя жирной
Если считаешь себя жирной свиньёй при весе в 48 кг - это уже повод, чтобы задуматься, на самом деле. Тут и правда до анорексии недалеко.
Мои весы показывают мало
На самом деле я вешу больше. Просто взвешиваюсь всегда на своих и знаю точно что скинула 5 кг. относительно них. А сегодня прошла фитнес-консультирование. Во мне 26,6% процента жира, это не укладывается в нормы, так что наверное у меня лёгкие кости и надо однозначно худеть.
Диеты для похудения
Если при маленьком весе
Если при маленьком весе увеличен процент жира - надо не худеть, а мышцы качать, чтобы уменьшить соотношение между ними и жиром. Вес при этом, скорее всего, даже увеличится.