Вот и все. Уже несколько дней мой вес составляет 62 кг. Больше сбрасывать нет смысла. Кое-кто из родных считает, что я переборщила. Это их право. Я довольна. Я в восторге! Я добилась своего! Без специальных чаев, кофеев и т.д. и т. п. :happy8: :happy8: :happy8:
Ну вот и все. Прошел столь долгожданный отпуск.
Я довольна. Немного не повезло с погодой: и море поштормило, и дождики были, но это не страшно. Успели и позагорать и покупаться. Под конец я еще и спину сорвала. Но в целом все прекрасно.
В весе там даже немного потеряла, так как движений было море, но когда слегла со спиной, опять их наела.
Ой, голова моя. Ведь знаю, что вес уходить должен не спеша, и все-же встаю на весы и жду чуда. Может лето так действут - хочется все и сразу. Унять надо себя, ведь полгода меня устраивали темпы снижения веса.
Вес уходит, объемы тоже. :happy:
Два вечера на ужин употребляю кефир. Голода нет. Он кстати вообще пропал куда-то. Вообще есть не хочу, впихиваю в себя немного еды в течении дня. Надо.
Вчера жена брата пригласила на ночную вечеринку - отказалась.
Зимой ставила себе целью 65 кг. Если честно, положа руку на сердце, сама очень сомневалась, что еще когда нибудь увижу эту цифру на весах. Но произошло чудо, я это сделала. Очень довольна собой. Но как обычно у нас у человеков бывает - хочу большего.
Новые комментарии