Блог Катрин и небо

Девоньки, привет.
не писала потому что в отношениях черти что было, грустила. не до всего было!

отсидела три дня на кефире с отрубями. точнее сегодня 3й день, завтра яблоко-овощи, тоже 3 дня.

девочки, я естественно в зажоре)) кто-нибудь садится завтра-послезавтра на диету? я бы с вами присоединилась, а то одна никак((( или посоветуйте какую-нибудь)

отвес 100 грамм...

зато бока меньше стали.

сегодня на завтрак:
2 яйца в смятку , лечо домашнее
2й завтрак через 2 часа. кофе с мороженым.

потом я еду к стоматологу, удалять второй зуб мудрости, а потом кушать нельзя, поэтому оставшийся день буду сок пить и чай.

Девули отвес 200 гр. но меня это не расстроило, так как в разгруз много ушло) тем более, вечером на эмэмдэмс сорвалась немножко)))

у меня тут в холодильнике кусочек торта остался, правда не такой, а медовый с орешками) в общем захомячила я на калорий 300 с зеленым чаем)

Всем доброго утра, после рагрузика отвес 1.1. что не может не радовать.

Хотя настроение ужасное.
Молодой человек пришел с другом в два часа ночи, пошли пить пиво на кухню, потом им музыку слушать захотелось.

в общем девочки.. зубик я вырвала .. пока правда один, через пару дней сказали прийти второй лечить... было не больно... не приятный хруст просто)

разгруз продолжаю, не срываюсь.

Спасибо девоньки за комплименты которые вы вчера написали под моим фото с разницей ДО и ПОСЛЕ.
теперь я вижу разницу, и хочу двигаться дальше)

Сегодня с девочкой знакомой пойдем покупать ей свадебное платье, 16 декабря свадьба)
еще один стимул для меня, скинуть пару кг , подтянуть живот чтобы купить красивое платье)

скинула я 22 кг. но больше не получается, стараюсь. хочу. но пока не выходит.

итог до и после. фото случайные.

Ну думаю писать ничего и ненадо, все и так понятно

Вес не знаю, но по ощущениям мне легче..
на диете не сижу
каждое утро придумываю себе еду на день и ем..

Сегодня совсем легкий

Кефир, дома делаю сама) добавила немного изюма на завтрак

и буду жевать огурцы весь день