Всем привет)
и снова спустя несколько лет я возвращаюсь к блогу. после замужества совсем растолстела.
точнее вернулась к тому, что было. Почти 90 кг
И быть может кто- то меня и вспомнит, буду рада
Надеюсь на этот раз мне удастся похудеть, а самое главное удержать вес
Сегодня отвес всего 100 грамм
Ела вчера курицу и пила очееееень много воды, прям много, у меня был какой-то сушняк(
Сегодня встала на собеседование, на завтрак будет рис с овощами который я вчера на ужин мужу готовила.
Вчера не писала, так у меня был день лени. Я как уволилась с работы, так не могу взять себя в руки, сплю до обеда, лень даже убраться, воли хватает только на то чтобы, встать, помыться, приготовить мужу ужин и помыть посуду((
Надо брать себя в руки
Удручает меня и то что после замужества до сих пор меняю документы, меня достали уже эти бюррократические штучки.
Доброе утро, крошки
Сегодня весы порадовали меня отвесом в 800 гр
Я позавтракала своей любимой кашей в банке : геркулес, йогурт, банан, ложка меда
Сейчас приберусь и поеду гулять с подругой, показывать наш Питер
Погодка у нас жуть, туман, дождь)))
Обедать будем в каком-нибудь кафе, скорей всего это будет какой-нибудь суп и овощной салат)
Всем привет, я тут ужинаю и решила написать заметку, так как потом убегаю по делам
Не срываюсь. со вчерашнего дня отвес 300 гр.
На завтрак йогурт, на обед куриный бульон с вермишелью и яйцом. на ужин куринная грудка с морковью тушенная в сметане
Всем привет. И снова с вами я, пропащая душа)))
Девчонки скажите нет ли у нашего сайта мобильного приложения? Совсем нет доступа к компу, а с телефона жуть как неудобно(
По питанию, решили отказаться от диет, достали меня. Сижу, потом срываюсь. Решила стараться правильно питаться, и мужа приобщать))
Я не сдержала обещание и снова забросила диету и вернулась к исходному весу. Замуж выходила толстушкой)))
Вчера думала о том что пора за себя взяться, буду думать как это начать..
кому интересно вот пару свадебных фото, потом пойду читать вас и вдохновляться, а с завтрашнего дня на диету и спорт зал.
Минус 100 грамм всего, но главное минус, вчера много воды было
Сегодня позавтракала макаронами с мясом :blush2: совсем чуть-чуть. буквально 4 ложки
А целый день у меня будет арбуз, потому что коллега привез с юга несколько больших и у нас арбузный фуршет сегодня)))
Новые комментарии