Маленький срывчик(((

Главные вкладки

Изображение пользователя Patt.
вт., 24.05.2011 - 06:27 — Patt

Каюсь девочки, малюсенький такой срывчик (поругайте меня), сегодня день кадровика меня поздравили на работе и я выпила 150 гр. шампанского сухого и сьела 2 кусочка сала(((( ну очень маленькие (3см на 05.см). А утром ведь была 69,5, и вот такая я бессовестная подвела свой организм. Наверное завтра посижу на молокочае, а потом или на английскую или на протасовку (все никак не определюсь).

Patt

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — вт., 24.05.2011 - 07:55

НУ НИЧЕГО, ГЛАВНОЕ, ЧТО ТЫ ОСОЗНАЛА, ЧТО СДЕЛАЛА ПЛОХО.
Я ПОСЛЕ АНГЛИЙСКОЙ ПЕРЕЙ ДУ НА ПРОТАСОВСКУЮ)))


Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 08:08

Да сама понимаю, что накосячила, единственное успокаивает, что это было в 12 дня и до вечера я тут на работе поношусь, а дома спортом позанимаюсь, чтоб не расслабляться.Как английская? Дает каой нибудь результат?

Patt

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — вт., 24.05.2011 - 08:21

английская лично мне помогает, скинула 4,3 кг с 15мая! ду маю, что ещё около 3х-4х кг скину по окончанию :)
потом 05.06 перейплыву на протасова. понравились отзывы девочек :) главное, я так поняла в первые три недели вообще к весам не подходить и не нарушать питание)))


Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 08:41

Ну вот спасибо, попробую тогда для начала английскую, посмотрим, что тело на это скажет. Потом расскажешь как протасовка? Все таки здорово, что такой сайт есть, одной всегда тяжелее справляться с проблеммами веса, а тут как то организовывает.

Patt

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — вт., 24.05.2011 - 08:48

рада, что помогла определится girl_dance
конечно же расскажу! только я взвешусь с утра 5го июня и три недели к весам подходить не буду. отнесу к сестре girl_in_love
буду просто меню писать в блоге, да и общаться, конечно же friends
с какого числа садишься на англичанку?


Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 08:52

Думала завтра на молокочае, а потом на английскую, просмотрела, а там первые 2 дня голодные в принципе то же самое, как думаешь может сразу завтра и начать? Сегодня вот гречку доем. И сразу вопрос голодные дни тоже входят в череду или только первые два дня, и томатный сок магазинный или свежевыжатый? Ну вот засыпала вопросами.

Patt

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — вт., 24.05.2011 - 12:18

ничего страшного)))
у меня сейчас столько же вопросов про протасовскую диету (если не больше).
лично я голодала не 2 дня, а один. и "голодала" на молокочае :)
так что дерзай!


Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 12:25

Спасибо, тогда завтра и начну, посмотрим, что это даст. Удивительное дело я настолько себя настроила на красивые формы, что практически на всю пищу смотрю равнодушно (что то в мозгу щелкнуло). Вот сейчас наготовила мужу солянки жбан, раньше уже умяла бы тарелку и потом еще с ним за компанию когда с работы прийдет, а теперь вроде как и не то что нехочется, а просто осознаю, что не надо. Меняется сознание и это здорово.

Patt

Изображение пользователя Шикарная Женщина.

Шикарная Женщина — вт., 24.05.2011 - 13:27

умничка (тьфу0тьфу-тьфу, не перехвалить бы тебя)!!!
я тоже домашним одно варю, себе другое)))


Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 14:10

Решила не отступать от заданной программы на вечер, скачала себе програмку для пресса, всякие там упражнения и к великому стыду сделала только половину упражнений, всего по 20 раз и конечно не так как надо. Села , масяня красная, сердце из груди выпрыгивает, и это всего 15 минут. Как же я себя запустила, стыдоба, а раньше и на мостик и в двойную складку складывалась, пипец. Сама себе противна. Встала на свечку, посмотрела наверх, а там на меня живот свисает, короче покрутила хулу хуп 5 минут и пошла жаловаться. Как же взять себя в руки........

Patt

box-d — вт., 24.05.2011 - 13:32

ух ты, сало с шампанским))))))) к шампанскому сало должно быть как минимум в шоколадеgirl_crazy

не переживай, при таком количестве привесик только от задержавшейся водички может быть

box-d — вт., 24.05.2011 - 13:37

ух ты, сало с шампанским))))))) к шампанскому сало должно быть как минимум в шоколадеgirl_crazy

не переживай, при таком количестве привесик только от задержавшейся водички может быть

Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 14:13

Там были конфеты и хи хи сало, но сладкое я не люблю поэтому схомячила 2 кусочка сала, но они совсем маленькие были, оба наверное грамм 15-20. И шампанское выпила чисто символически, что бы девченки не обиделись. Но хоть мало, а все равно стыдно.

Patt

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — вт., 24.05.2011 - 16:02

Срывчик был минимальным, не переживай:)
Думаю даже весы ничего и не покажут завтра...

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Patt.

Patt — вт., 24.05.2011 - 16:16

Очень на это надеюсь, меня больше убило, что со спортом напряженка, хилая какая то стала. Простой комплекс на пресс не смогла доделать, ну да ничего, потихоньку буду увеличивать нагрузку и все восстановится.

Patt

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.