прошла с результатом -1кг. За эти дни занималась ходьбой 4 часа, три раза готовила правильную пищу, в остальное время питалась неправильной, то есть привычной едой, два раза" трескала " ночью. А что делать?
прошла с результатом -1кг. За эти дни занималась ходьбой 4 часа, три раза готовила правильную пищу, в остальное время питалась неправильной, то есть привычной едой, два раза" трескала " ночью. А что делать?
Здравствуйте, девочки! Примите меня в ваше дружное семейство.
Случайно набрела на ваш сайт и поняла,что вас-то мне и не хватало!
Не знаю с чего начать, но, читая ваши дневники, заряжаюсь оптимизмом.
«Дама, сидящая на диете, проходя мимо холодильника, обращается сама к себе:
- А ну-ка, есть ли у меня сила воли? Конечно, есть!
И дама уверенно отходит от холодильника. Через десять минут еще раз удовлетворенно подтверждает:
- Есть у меня сила воли! Молодец я! - и возвращается назад к холодильнику.»
Новые комментарии