Беременность и набор веса

Главные вкладки

Изображение пользователя Liz.
пн., 12.01.2009 - 19:57 — Liz

Давненько меня здесь не было...
Стоило мне похудеть, начать бегать по утрам, записаться в тренажерный зал, как - нате вам!
Выяснилось, что я беременна. Это, безусловно, долгожданное счастье, но тут вопрос: как не набрать ЛИШНИЙ вес во время беременности и последующего кормления?
Правда, не могу сказать, что я набрала прямо так уж много - за первые четыре с половиной месяца получилось пять килограмм, и врач в консультации даже ругала, что, мол, мало... Правда, по ее подсчетам у меня набрано только три с малениким хвостиком, но я на учет встала только с десятой недели, так что данные у нее неправильные.
В общем, вопрос: есть ли смысл сейчас как-то ограничивать себя в питании, или вернуться к занятиям собой годика через полтора?

//www.nadietah.ru/llines/ln/l6594.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — пн., 12.01.2009 - 20:01

Даже не вздумай ограничивать себя в питании. Кушай полноценно, если не хочешь проблем.
Ребеночек должен получать все.
А вот вредную пищу ограничить стоит, тогда и не наберешь лишние кг.
То ,что ты сейчас набираешь, легко сбросится, если не собираешься сидеть на диване и объедаться плюшками ;)
Так что кушай на здоровье!!!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя Дюймовочка.

Дюймовочка — пн., 12.01.2009 - 20:26

А во вторых ,как мать троих детей скажу тебе,что никогда в жизни ни ты ,ни окружающие тебя люди не будут так любить ибаловать тебя как во время беременности,особенно первой.Так что балуй себя и береги .И ешь то ,что хочется,пусть даже в немыслимых сочетаниях.К тому же поправляются после беременности ,а не во время её.Я например из роддома возвращалась с тем же весом.что и до берем.И это при моих то кг.Кстати при первой берем. у меня был поздний токсикоз,по простому отеки и давление повышенное.Так мне врач назначил разгрузочные дни 2 раза в неделю.Целый день я ела один творог без ничего.И так я выдержала 3 месяца до самых родов.И всё нормально.Кстати ребенок всё что надо всё равно у мамы возьмёт.
Здоровья тебе и твоему малышу.!

//www.nadietah.ru/llines/ln/l16123.png)

Изображение пользователя lina gudkova.

lina gudkova — пн., 12.01.2009 - 20:29

а про вес ты прав...поправляютс : ПОСЛЕ беременности!!!Лично у меня так и было!!!!!!!!!!!
........................СКОРО ВЕСНА!!!!!.........................УРА!!!!!...................

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — пн., 12.01.2009 - 20:30

ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!! Это такая РАДОСТЬ!!!!!!!

Изображение пользователя ЛуизаЛюся.

ЛуизаЛюся — пн., 12.01.2009 - 20:32

и все!
И наплюй на врача, если самочувствие нормальное.

Изображение пользователя Liz.

Liz — пн., 12.01.2009 - 21:55

В принципе, я так и стараюсь: есть полезное, и не есть вредное:)
Другое дело, что тортики постоянно как-то прокрадываются домой, а потом призывно лежат на столе:)

//www.nadietah.ru/llines/ln/l6594.png)

Irino4ka — вт., 13.01.2009 - 09:33

Я в первые мясацы особо не набирала, да и как бы не обращала внимания, счастливые ходили, потом начала наберать, особенно под конец срока, а еще родила на 42ой недели, набрала 33кг. Советую кушать варенную говядину, это полезно ребенку и у тебя не откладывается. У меня врачи молчали, их вес мой устраивал, после родов я поняла причину набора, я ходила (извини за выражение по большому) раз недели в 2, а так как раньше такой проблемы не было, то и не понимала причину набора веса. После родов до 6месяцев вес легко сбрасывается если не запустить. сама на диетах не сиди, если только врачи скажут, главное здоровый ребенок. полезно походить на водные процедуры, бассейн, есть очень много развлечений для будущих мам.
Здорового малыша вам, послушного и умничку! Удачи!

Светланка Светик — вт., 13.01.2009 - 09:41

Я считаю что нужно сейчас, но нельзя исключать ни один продукт!!!! чтобы это не отразилось на ребенке!!

Полиночка — вт., 13.01.2009 - 10:26

ЗДОРОВО!!! Я ТЕБЯ ПОЗДРАВЛЯЮ!! СЕЙЧАС КАКОЙ-ТО БУМ. ВСЕ РОЖАЮТ. ЕШЬ ЗДОРОВУЮ ПИЩУ, НЕ ИСКЛЮЧАЙ НИЧЕГО!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1179404_75,8.png)
 Дневники худеющих на www.nadietah.ru 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer