Блог BelayaVorona

Помогите...

Прочитала где-то, что есть хорошие таблетки для похудения, называются "Ананаса". Купила... вот с завтрашнего дня добавлю их в свой рацион, поглядим, что будет через недельку.

Ем в день по 500-700 ккал уже дня этак 4... Сбросила 1,5-2 кг))) Мур!)

Закончилась Пасха. Похоронили Кешу и я почти успокоилась. Жаль бабушка не в курсе, что он ушел в мир иной. Она нашла бы что сказать, чтобы утешить нас.. Но увы, ей лучше для здоровье оставаться в неведении.

Не так давно, а именно в четверг прошлой недели ко мне приехал мой любимый и дорогой. И естественно, ни о какой диете не могло идти и речи. Хотя я искренне старалась есть правильную пищу, и его пыталась подсадить на подобный образ жизни.

От вчерашней объедаловки мне очень поплохело ночью. Моя поджелудочная не справилась.... Поэтому сегодня я провела весь день почти голодая... Хотела сесть на разгрузочный день на одну шоколадку... Но не вышло. Ближе к 6ти часам организм потребовал гречи, ибо желудок болел по-сумасшедшему. Пришлось удовлетворить его потребность.

Съездила на выходные к бабушке с дедушкой и сорвалась! А во всем виноваты мамины котлетки. Боже они такие вкусные... все началось именно с них. Два дня вакханалии в моем желудке.... с завтрашнего дня вновь на селдереевый суп сажусь. Плюс буду чай "Турбослим" пить.

Итакс, я слопала:
- 200 грамм куриной грудки - 190 ккал
- гречневая каша - 70 грамм - 300 ккал
- соевый соус - 50 мл - 30 ккал
- 3 чашки чая - 24 ккал
- 3 редиски - 100 грамм (наверное, но не больше) - 21 ккал
- 100 грамм малины - 46 ккал

Итого: 611 ккал

За 7 апреля я скушала:
- куриная грудка запеченная - 200 грамм - 190 ккал
- живой клубничный йогурт 250 мл - 170 ккал
- 2 мандаринки - 70 ккал
- 3 помидорки - 45 ккал
- 1 огурчик - 11 ккал
- 3 чашки чая - 24 ккал

Итого: 510 ккал

Моя дырявая головенка забыла вчера сделать запись о слопанных калориях! Память девичья, что просто ужас! Но я решила восполнить упущенное)

Итак за 6 апреля было слопано:
- гречневая каша - 70 грамм - 300 ккал
- соевый соус - 50 мл - 30 ккал
- кусочек шоколада "Особый" - 15 грамм - 80 ккал
- салатик из 4х помидорок (60 ккал) и 1 огурчика (11 ккал)
- мандаринка 1 штука - 35 ккал