"Неправильная мотивация"!

Привет, прочитала ваш рацион и ужаснулась (ничего личного).
Естественно, ваш вес будет стоять на одном месте, и хорошо еще, что не ползет вверх.
Мне кажется, вы делаете несколько грубых ошибок, например, перекусываете бананом, который, в принципе, совершенно бесполезен (в нем нет белков, зато, по сравнению с другими фруктами, много углеводов). Я бы на вашем месте заменила его яблоком или йогуртом (грамм 150). А лучше всего кусочек обычного черного хлеба с чаем.

На обед следовало бы выбрать что-то одно - или гречку (ее можно скушать с кусочком рыбы - хека, например) или кусочек мяса с каким-нибудь овощным салатиком. Плюс кофе или чай.

Ну и, естественно, ужин - помидорку с моцареллой можно (но лучше не нужно) и тем более без сырников. Я бы посоветовала какую-нибудь крупу или творог/йогурт.

Прошу вас, воспримите это просто как советы, и не обижайтесь, если я написала что-то не то.

Да, да, ulkin, прислушайся к этим советам (ниже), я тоже хотела тебе написать по поводу твоего "диетического" рациона, вставлю свои 5 копеек)))):

лимонный джемик лучше убрать, но если очень хочется замени медом или парой сухофруктов

бананы вообще искпючить, заменить зелеными яблоками, они помогают похудению

конфеты на перекус не годятся, если хочется, то после еды нормальной (как кофе с печенькой в обед), бери на перекус йогурт

гречку с салатиком или рыбкой как ниже советовали

холодец совсем не диетическое блюдо, хотя тааакое вкусное, если оочень хочется, то отдельно от всего...

Во всем согласна с нижеследующим  комментом)

Удачи тебе!