Диета длится 14 дней. Гречку употребляю без соли, сахара и других добавок. В день выпивать 2.0 л воды + чай или кофе. Приём пищи примерно 4-5 разовый, с промежутками в 2,5-3 часа.
1 пользователь онлайн.
«Умеренность в жизни похожа на воздержанность в еде: съел бы еще, да страшно заболеть»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии