Диета длится 14 дней. Гречку употребляю без соли, сахара и других добавок. В день выпивать 2.0 л воды + чай или кофе. Приём пищи примерно 4-5 разовый, с промежутками в 2,5-3 часа.
Пользователей онлайн: 0.
«Моя бабушка начала ходить по 5 км в день, когда ей было 60. Сейчас ей 97, и мы понятия не имеем, где она»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии