Снова старт

В который раз пробую начать стройнеть снова.
Надеюсь, в этот раз мне хватит силы воли для лостижения своей цели - хочу весить 65 кг, начинаю с веса 81,6 кг при росте 177 см.

Как я буду достигать свои цели: глобальная перестройка своего образа жизни:
1) ограничение количества еды, улучшение ее качества (больше полезных продуктов, минимум вредных)
2) убрать все перекусы и еду после 19.00
3) добавить физическую активность (начну с утренней или вечерней зарядки + упражнения для проблемных зон)
4) самомассаж проблемных зон
5) самое главное - позитивный настрой на результат, я должна постепенно привыкнуть и полюбить свой новый образ жизни, тогда не нужно будет сидеть на диетах, лишний вес уйдет сам