Блог Ника Шлоцберг

Изображение пользователя Ника Шлоцберг.

Отчёт о съеденном

Кружка томатного сока
5 помидорок черри
2 варёных яйца
2 кружочка варёной колбасы
1 зелёное яблоко
1 грейпфрут
(1 шок. конфета)
(1 печенька)
0,5 от граната
(кусочек жареного батона)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Шлоцберг.

Вау)

Сегодня днём вес был 50,4!

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Шлоцберг.

Отчёт о съеденном

2 зелён. яблока
Капусты, огурцы, помидоры, редис, горох, кукуруза - в сумме примерно 300 гр
2 кусочка груши, 2 кусочка Грейпфрута, 3 кусочка апельсина
Кружка зелён. чая
Кружка томатного сока
Блин с капустой и яйцом

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Шлоцберг.

Отчёт о съеденном

В ужасе от количества съеденного сегодня!!! Завтра на кефир и воду!!!

230 гр горошка
200 гр томата черри
2 шок. конфеты
1 яблоко
1 чашка чая
1 стакан грейпфрутового сока
роллы с огурцом 80 гр - 72 ккал
крем-суп из грибов 150 гр - 61 ккал
рис с грибами и водорослями 170 гр - 95 ккал

+600, -200

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Шлоцберг.

Отчёт о съеденном

(2 шоколадных конфеты)
2 зелёных я блока
1 грейпфрут
Активия 290 гр
стакан томатного сока
(пол-ложки смеси из овощей и риса (на масле))
1/2 грейпфрута

за день получила примерно 450 ккал, сожгла около 200

Нравится: 
0
Изображение пользователя Ника Шлоцберг.

Отчёт о съеденном)

Творог - 280 гр
(2 ложки мёда)
2 чашки чая
(жареные бобы с чесноком) - 35 гр
ассорти из море продуктов - 200 гр
3 стакана томатного сока
1 зелёное яблоко
(1 конфета)
1/2 от граната

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Ника Шлоцберг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • ДОСЯ