ср., 30.03.2011 - 02:05 — Ника Шлоцберг
Кружка томатного сока
5 помидорок черри
2 варёных яйца
2 кружочка варёной колбасы
1 зелёное яблоко
1 грейпфрут
(1 шок. конфета)
(1 печенька)
0,5 от граната
(кусочек жареного батона)
вт., 29.03.2011 - 21:00 — Ника Шлоцберг
Сегодня днём вес был 50,4!
вт., 29.03.2011 - 20:57 — Ника Шлоцберг
2 зелён. яблока
Капусты, огурцы, помидоры, редис, горох, кукуруза - в сумме примерно 300 гр
2 кусочка груши, 2 кусочка Грейпфрута, 3 кусочка апельсина
Кружка зелён. чая
Кружка томатного сока
Блин с капустой и яйцом
пн., 28.03.2011 - 00:02 — Ника Шлоцберг
В ужасе от количества съеденного сегодня!!! Завтра на кефир и воду!!!
230 гр горошка
200 гр томата черри
2 шок. конфеты
1 яблоко
1 чашка чая
1 стакан грейпфрутового сока
роллы с огурцом 80 гр - 72 ккал
крем-суп из грибов 150 гр - 61 ккал
рис с грибами и водорослями 170 гр - 95 ккал
+600, -200
вс., 27.03.2011 - 01:33 — Ника Шлоцберг
(2 шоколадных конфеты)
2 зелёных я блока
1 грейпфрут
Активия 290 гр
стакан томатного сока
(пол-ложки смеси из овощей и риса (на масле))
1/2 грейпфрута
за день получила примерно 450 ккал, сожгла около 200
сб., 26.03.2011 - 00:19 — Ника Шлоцберг
Творог - 280 гр
(2 ложки мёда)
2 чашки чая
(жареные бобы с чесноком) - 35 гр
ассорти из море продуктов - 200 гр
3 стакана томатного сока
1 зелёное яблоко
(1 конфета)
1/2 от граната
Новые комментарии