Блог Kabi

Сегодня утром вес был 63,7 с переходом на 63,8. Получается за вчерашний день скинула как раз грамм 400-500. И это даже по телу видно )
Скорее бы добраться до 60 кг, а там уже останется похудеть совсем немного :)

Наконец-то я успокилась (а то меня до недавнего времени преследовала мысль, что у меня булимия...) и взяла всё под контроль.

Сейчас полезла в поисковик поискать психологические причины обжорства (которое в последнее время меня черезмерно часто посещает), наткунулась на статьи про булимию - оказалось, что у меня в наличии все критерии одного

Эх, ну вот опять сорвалась, а всё эти праздники - одно расстройство с ними в плане диеты...
Страшно завтра на весы вставать - наверняка как минимум 2кг за эти дни набрала....

И так первый день мексиканской диеты позади. Сегодня начался второй. Результат порадовал: в минус ушло 1,4 кг.

Не получилось сесть на эту 20-ти дневную диету!

Ну вот и начался мой первый день этой диеты. Вес утром - 65,2 кг. Интересно, сколько буду весить завтра, если выдержу весь день пить только кефир и то в ограниченном количестве.

На самом деле это мой первый дневник.