рррр

Главные вкладки

Изображение пользователя Kabi.
чт., 13.11.2008 - 10:30 — Kabi

Ну вот, вес стоит на месте (68,9 кг)!! :( В принципе, логично, я же всё никак не сяду ни на какую диету... Странно вообще-то, мог бы он хоть немного опуститься, т.к. я через день занимаюсь аэробкой по полтора часа....

Но ничего, команду я не подведу и обещаю, что к началу новой недели я похудею минимум на 1 кг! ;)

Кстати, а никто не хочет со мной сесть на какую-нибудь диету? Ведь вместе как-то "веселее" что ли ))))

П.С. По поводу капитана - мы же вроде его ещё не выбрали, да? А уже бы пора. :)

Предновогоднее соревнование - 2008

a href="http://www.nadietah.ru/">

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя StanAcosta.

StanAcosta — чт., 13.11.2008 - 10:59

Давай!
Я тоже хочу с кем-нибудь на диету)
Предлагаю 20-тиднеку начать в воскресенье, к примеру. http://www.nadietah.ru/node/28865
мм?
Можно еще что-нибудь.... )


Изображение пользователя Kabi.

Kabi — чт., 13.11.2008 - 11:48

А мы выживем в первые два дня? :)
Она так по времени строго разбита, а там можно есть в другое время? Просто из-за работы сложно соблюдать часы приёма пищи. :(

a href="http://www.nadietah.ru/">

Изображение пользователя StanAcosta.

StanAcosta — чт., 13.11.2008 - 15:15

Первые два дня очень даже сытные)
И хорошо разгрузят.
Я тоже не смогу кушать именно в указанное время. Главное, соблюдать количество часов между приемами пищи. Хотя бы примерно.
Я думаю, диета эффективная.


Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — чт., 13.11.2008 - 15:30

Главное, что вес не прибавляется.. а так усилия должны принести свои плоды... главное не торопись, выбери тот режим питания, который сможешь точно выдержать 1,5 месяца... тогда к концу соревнований будет оптимальный результат !!!

Изображение пользователя Kabi.

Kabi — чт., 13.11.2008 - 16:54

Ага, буду на это надеяться ))
Такой режим питания сложно выбрать, т.к. в последнее время довольно много вещей из-за которых приходится переживать, а отсюда потребность в сладостях для поднятия себе настроения и "умственной энергии" :D Ну ничего, после 20-го числа переживаний должно стать меньше!
И спасибо за поддержку! Надо будет что-нибудь попробовать с этим режимом питания. Ведь если ничего не пробовать, то ничего и не получится. Приложу свои усилия! ;))

a href="http://www.nadietah.ru/">

Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — чт., 13.11.2008 - 17:07

А попробуй сладкой заменить фруктами и всякими творожками/йогуртами.... они тоже сладкие, но вреда от них на порядок меньше, чем от плюшек и шоколада.

Изображение пользователя Kabi.

Kabi — чт., 13.11.2008 - 17:30

Плюшки и всякие булочки я практически не ем, в основном моя слабость - шоколад ))
Попробовать надо, но боюсь, что в первое время может быть трудно, т.к. что не говори, но шоколад здорово поднимает умственную активность в отличие от всего остального :)

a href="http://www.nadietah.ru/">

destiny13 — чт., 13.11.2008 - 17:23


Про капитана я в своем блоге спрашивала.мОЖЕТ,ЕСТЬ ЖЕЛАНИЕ У КОГО-ТО?я ВОТ ПРОСТО ФИЗИЧЕСКИ НЕ МОГУ...
а про диету-не советовала бы,лично для меня сама по себе диета-не так сложно.На порядок сложнее удержать потерянный вес.У меня он всегда возвращается...
Я только за правильное питание,и даже если случился срыв,то только пара дней разгрузки и все...

Изображение пользователя Kabi.

Kabi — чт., 13.11.2008 - 17:27

Да я вот в последнее время тоже подумываю о правильном питании... но что-то никак не решусь )))

a href="http://www.nadietah.ru/">

Изображение пользователя StanAcosta.

StanAcosta — чт., 13.11.2008 - 20:30

Ну, правильное питание - это да. Действенно.
Но вот иногда хочется ускорить процесс.
Если не совершать ошибок, то можно и правильно питаться, и на диете иногда сидеть)



Изображение пользователя Андрейс.

Андрейс — пт., 14.11.2008 - 14:03

Любая жесткая диета - стресс для организма и после нее сложно будет вернуться к правильному питанию, зачем рисковать, пытаясь ускорить процесс, если можно спокойно, без нервов, худеть ???

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — пт., 14.11.2008 - 13:59

!!!!!!!!учусь любить себя такой,какая Я есть!!!!
avatar_165.gif
может на медово-яичную....я вот сегодня на ней!

avatar_165.gif

Изображение пользователя Kabi.

Kabi — пт., 14.11.2008 - 19:07

А там же вроде сырые яйца надо есть, если я не ошибаюсь, да?
Что-то я к ним с опасением отношусь и не очень люблю ))

a href="http://www.nadietah.ru/">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • НеЗависимая
  • zulenka