День Первый.Водные процедуры.

Проводы еды вчера удались!!! :chair:

Даже не хочу перечислять всего съеденного...)) Полагаю, включился защитный механизм ))).Не бойся , ОрганизмА,до анорексии нам не добежать , одышка замучает!

Итак , сегодня проведу день на воде .
во многих методиках начинать рекомендуют именно так .Считаю это разумным .Мы же принимаем душ (и не раз в день!), любим ванну , море .Вот и считаю сегодняшний день SPA процедурой для ЖКТ.
Что допускается - вода (можно минеральная без газа или просто чистая водичка)-3 литра ,2-3 чашки зеленого или фруктового чая ,3-4 ч.л меда , вечером - клизма .
Источник-http://www.rian.ru/full_and_slim/20110102/312514807.html

В чем прелесть водного дня ?))
1.Готовить не надо! ( для себя , а для семьи...что-нибудь , на скорую руку .Я сейчас уезжаю, и оставлю на столе вот такой завтрак-рулетики из лаваша с сулугуни , останется только разогреть в микроволновке. знаю, что дочка будет счастлива))
2.Вода является сильны мочегонным средством , завтра визуально лицо станет уже , белки белее , взгляд-одухотвореннее-эффект достигается появляющимся (от голода наверно)) блеском глаз.Проверено!
3.Тело особенно благодарит за душ со скрабом (кофе молотый изумительно!-Катя Мириманова рекомендует спитый. а мне нравится сухой , в него добавляю немного душгеля -ВАУ!) и увлажняющее средство для тела . Мне сейчас нравится масло для тела израильской линии DSM с лавандой , ванилью и пачулей!...да . и пару массажных движений, можно руками или щеточкой массажной!
Весь день провела вне дома , это с одной стороны -помогло ,с другой -устала как собака...и такая злая!!!! Была в гостях-однозначно желанным гостем-позвоила себя уговорить на чашку зеленого чая и пару ложек меда )) Какое счастье , что меня все поддерживают и понимают!!! Не говорят тупые тупости наподобие "зачем тебе это, тебе и так хорошо",или "сколько той жизни"..)Моя подружка , у которой я была в гостях , напротив , приговаривает "давно бы похудела , если б тебя такую не любили, а так только балуют тебя и ты сама расслабляешься".Истинно!
Ух ты . а время то уже ...полдевятого вечера . На ночь попробую сделать эту гадкую но очень полезную(по версии некоторых)) клизмочку...фффуууу... Потом пенная ванна - и спать!!! Завтра напишу , на сколько мне полегчало ! Всем спокойной ночи и пусть Вам приснится все . что вы мужественно (!) не съели :wink: