Блог Marusevka

Изображение пользователя Marusevka.

снова тут

Наконец-то я снова сюда добралась... Выходные выдались просто чудовищные как и понедельник. Да и с дипломной прижимает. Ни на что не хватает времени. На весы просто уже боялась становиться потому что знаю что не умница и нарушала. Но все же решилась.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

Увы и Ах

И снова весы не дрогнули. Ругаю себя в очередной раз. А дело в том что пришел вечером хороший друг. Ну и конечно же пришел не просто так а с тортиком. Я как лиса сидела облизывалась на этот торт весь вечер. А он еще и подначивал. И конечно же маленький кусочек оказался у меня на тарелка.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

день шестой.

Сегодня отвес небольшой всего в 100 гр. Но было бы больше если бы ночью за дипломом не соблазнилась на пару печенюшек с кофе. А ведь говорила себе никакой выпечки да еще и ночью. Плохая-плохая девочка. Но ничего сегодня новый день и сегодня уж я точно ничего не нарушу.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

Грустно.

сегодня вес стоит на месте. Конечно после такого большого минуса как вчера наверное это нормально. Но все же немного грустно. Очень надеюсь что завтра весы покажут заветный минус хоть небольшой но все же. Сегодняшний день весь в беготне о еде думать будет некогда.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

День четвертый

Вчера как и хотела устроила себе разгрузочный день. Много воды. и минимум калорий. И это дало очень неплохие результаты -1,1 кг. Девочки я такая довольная. Раз в неделю буду обязательно устраивать себе подобные деньки. Хотя вечером было очень голодно. Раз десять подходила к холодильнику открывала смотрела. ругала себя и закрывала.
на сегодняшний день планирую такое меню.

Завтрак:

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

день третий

Сегодня встала на весы и немного расстроилась. Минус совсем маленький всего в 200гр. Но все же минус не плюс. Надо добавить физических нагрузок, но вот с этой дипломной работой до тренажерки дело так и не доходит. Сегодня позавтракаю только чаем с лимоном.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

Покупка

В честь первого отвеса решила себя побаловать новенькими весами. настроила их рос, возраст все как положено. И когда встала на них они показали минус еще сто грамм. Сижу довольная.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

Первый результат.

Моему счастью нет предела. Вес уходит. конечно это только начала и первые кило всегда уходят быстрее, но цель есть а значит надо идти к ней. Считать калории оказалось очень даже эффективно. За вчерашний день достаточно ощутимый минус в 0,8 кг.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Marusevka.

Всем Привет

Ну вот наконец-то я завела этот дневник, не знаю на сколько это помогает, но буду надеяться что на этот раз у меня все получится. Надоело бороться с весом, худеть и набирать снова, Решила взяться за себя как следует. Никаких поблажек никаких "я не могу"

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Marusevka

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer