Рецептик

Делюсь еще одним рецептиком!
Запекночка СУПЕРПОЛЕЗНАЯ творожная!
Берем:
300гр творога обезжиренного
300 гр яблок сладких (1 большое или 2 маленьких)
1 яйцо
2 ч.л. семян льна (я измельчаю в пудру)
2 ст.л. ягод (я взяла чернику)

И всё! Яблоки мелко-мелко в блендере, но не кашу. Всё перемешать и поместить в форму для запекания. 20-25 минут в духовку на 250 градусов.
Главное ни капли сахара! Поэтому яблоки надо сладкие брать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • viktoria.lotc