Блог pani

Некоторые продукты действительно активизируют обмен веществ, что способствует сжиганию жиров,вводите их в рацион, но в разумных количествах, и, помните, что для полноценной работы организма необходимы белки, углеводы и «правильные» жиры.

Никогда не заморачивалась по-поводу своей фигуры. При росте 167 см я довольно стройная. Но в последнее время стала замечать что бедра и попа тали очень масивными. Нужно что-то делать!
Моя цель 55 кг!
Я не приверженица жестких диет, а вот разгрузочные дни- это мое.
Хочу начать питатся правильно.