92 запись!

Я сегодня шалила ! :(
Завтрак: яичница с помидором, салат из овощей, йогурт даниссимо, свежевыжатый сок
перекус : несколько ложек столичного салата и кофе с сахаром
обед: кампари/сок, салат европа
ужин: кампари/сок, гратен (запеченная картошка со сливками и сыром)
Последний раз кушала в 6 вечера. Потом кефир. Физической нагрузки сегодня не было :( Не успела!
В институте девочки заметили что я всхуднула, правда я пока еще сама не заметила! Ну что ж, круто, будем продолжать! )))

 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1215176_102,9.png) 
 

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • zulenka
  • CharlessseK