74 запись

Сто лет меня здесь не было . Распустилась.
Была в Турции 10 дней. До нее (то есть почти три недели) ела все подряд и не могла остановиться. Там я себя ненавидела, потому что приходилось одевать купальник. Пообещала себе что точно похудею к след. лету, раз в этом году не получилось! у меня есть год, за который минимум надо сбросить 15 кг, а то и 20 !
Сейчас 5 курс, все навалилось... и институт и автошкола... думала хоть не буду успевать кушать, но нет... есть хочется постоянно, живот болит все пары. Поэтому совсем не есть- не получится.
Когда я приехала в Турцию-я встала на весы и увидела там 79, 4 !! Чуть с них от ужаса не упала и потом перестала ходить на ужины ! Это помогло мне вернуть мой прежний вес -75 ! И с таким весом 28 августа я вернулась в Москву!
Сегодня(3 сентября) с утра я была 76 !(( Планирую первое время не есть после 5 ! И купить электронные весы! Чтобы видеть изменения даже в граммах! Вот такие дела....