пятница отныне - отчетный день за неделю. в пятницу будет контрольное взвешивание и торжественный (надеюсь) перевод линеечки, а так же небольшие выводы о прошедшей неделе.
на этой неделе поняла, что я шоколадный маньяк.
Вот, решила завести дневник питания... потому что за ним (питанием моим) надо следить.
В чем причина моего неудовольствия своей фигурой?
- В постоянном кусочнечистве: вместо обеда бутерброды, питаюсь нормально 1 раз в день - ужинаю с мужем.
Пользователей онлайн: 2.
«Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке»
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Новые комментарии