Рада знакомству!

Здравствуйте! Очень рада что наткнулась на этот чудесный сайт. Его мне как-раз и не хватало. Буду кратка, так как устала и хочу спать :) Мне 21 год и я вешу примерно до 64 кг. Во всяком случае это я сейчас так думаю, так как давно не взвешивалась. Но я взвешиваться люблю утром, потому утром вам точнее скажу. Рост 158 см. В общем - есть излишек. Вот я на фотке летом на даче www.buttonsmagic.com/2.jpg
Раньше я была худенькой. И весила при таком же росте 54 кг. Теперь я хочу этот вес вернуть.
Не так давно бросила курить. Курила на тощак очень часто. Каши вообще не ем лет сто уже. Обожаю ходить в макдональдс, ем прилично много для такой крохи, как я, люблю пиццу, японскую еду и прочий фастфуд. УТром не ем, днём как получится, а перед сном самое обжорство. Стрессы, отсутствие полезной пищи, наличие вредной и сильно-вредной :) никаких физических нагрузок (я работаю дома - фрилансер-иллюстратор) и так далее. Короче, делаю всё, чтобы моё тело стало раз в несколько больше экватора. И радуюсь, что моё тельце в состоянии не набирать так много лишнего веса. А могло бы!
В общем решила исправляться. Завтра утром пойду за кашей в магазин и за киви. На завтрак кашу, в остальное время - киви. А первые три дня поживу вообще только на киви. Монодиету себе устрою. Потом добавлю кашу по утрам. Потом кусочек варёного мяса. И посмотрим, получится ли до конц месяца сбросить хотя бы три кг. Всё буду записывать тут.
Так что всем привет и до завтра :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

Привет Lapysia! Рада, что ты присоединилась к нам.
У тебя полный набор неправильного питания, так что пора исправляться;)
Не хочу тебя огорчать, но......судя по фотке.......излишки есть. Так что вперед и с песней;)

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя KOSI4KA.

раз ты работаешь дома, то обязательно должна выделить полчаса на себя, т.е. обязательно не лениться и делать с утра небольшую зарядку, а днем или вечером, но не позже, чем за 3 часа до сна делать какие-нибудь упражнения. Удачи!

Изображение пользователя Hope983.

и мне кажется это плюс
то что у тебя излишки а наверху,а сидячее место вобщем то в нормальном состоянии,верх легче уходит чем низ

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer