6-й день

Ну, что, обидно, досадно, ну и ладно. Диету держу очень строго. Сегодня утром на весах тот же результат что и вчера. Как такое могло произойти...??? Я ж помимо диеты ещё и в зал хожу. Вчера отзанималась 1,5 часа! Кардио через день по 30 минут! Воду пью как положено, на ночь не ем вообще только кефир или воду. Не знаю, в чём дело..?
Ладно, теперь о приятном.
Сегодня шестой день диеты и соответственно я перешла на вторую стадию диеты "Чередование". На этом этапе 1 день: овощи+ белки, 2-й чисто белки. Хоть какое-то разнообразие))) Исходя из расчёта на 1 потерянный кг приходится 10 дней, - мне придётся сидеть на этом этапе 30 дней т.к. я потеряла на первом этапе 3,5 кг. Надеюсь у меня получится)))
И у вас получится! Хорошего дня!